1. การฝึกเปลี่ยนอิริยาบถอย่างมีสติมีประโยชน์ในด้านใดมากที่สุด1) การเรียนหนังสือ
2) การประกอบอาชีพ
3) การปฏิบัติตนเป็นคนดี
4) การป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ
|
2. ข้อใดคือ ท่านั่งที่เหมาะสมขณะฝึกนั่งสมาธิ1) นั่งพับเพียบ
2) นั่งไขว่ห้าง
3) นั่งตามสบาย
4) นั่งขัดสมาธิ
|
3. ขณะกำลังเดินลงบันได ถ้าเราไม่มีสติสัมปชัญญะอาจเกิดผลในข้อใด1) ขาสั่นเวลาก้าวเดิน
2) ลงบันไดได้ช้ากว่าปกติ
3) อาจเหยียบขั้นบันไดพลาด
4) ไม่กล้าเดินลงบันไดคนเดียว
|
4. การภาวนา พุท-โธ ควรทำเวลาใด1) ยกมือสลับซ้ายขวา
2) กำหนดลมหายใจเข้า-ออก
3) ช่วงสุดท้ายของการนั่งสมาธิ
4) ขยับเท้าให้สัมพันธ์กับมือซ้ายขวา
|
5. การฝึกกำหนดการรับรู้ประสาทสัมผัสทั้ง 6 ของร่างกาย ต้องใช้สิ่งใดเป็นตัวกำหนดการรับรู้1) อารมณ์
2) สติสัมปชัญญะ
3) ร่างกาย
4) ความรู้สึก
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
