1. หลังจากฝึกกิจกรรมยืดหยุ่นเสร็จแล้ว นักเรียนควรทำอย่างไร1) เก็บอุปกรณ์การฝึก
2) ดื่มน้ำเย็นๆ
3) เปลี่ยนเครื่องแต่งกาย
4) ไปกินข้าว
|
2. ในการวิ่งกระโดดสูงข้ามไม้พาด ขณะที่ตัวลงสู่พื้น ถ้าไม่ใช้มือทั้งสองยันกับพื้น จะเกิดผลในข้อใด1) ทำให้ทรงตัวไม่ได้
2) ทำให้ศีรษะโขกพื้น
3) ทำให้เท้ากระแทกพื้นอย่างแรง
4) ทำให้พื้นที่รองรับได้รับความเสียหาย
|
3. การวิ่งผลัด 4 × 100 เมตร หมายความว่าอย่างไร1) ผู้แข่งขันแต่ละคนต้องวิ่ง 4 ครั้ง ครั้งละ 100 เมตร
2) ผู้แข่งขันแต่ละคนต้องวิ่ง 100 ครั้ง ครั้งละ 4 เมตร
3) ผู้แข่งขัน 4 คน วิ่งคนละ 100 เมตร
4) ผู้แข่งขัน 4 ทีม วิ่งทีมละ 100 เมตร
|
4. ถ้าต้องการเล่นยืดหยุ่นให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผู้เล่นควรทำอย่างไร1) ฝึกวิ่งเหยาะๆ
2) ฝึกกายบริหาร
3) ฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
4) ฝึกเดินขึ้นลงบันได
|
5. เพราะเหตุใดจึงควรอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬา1) เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย
2) เพื่อรอให้กรรมการมาถึงสนาม
3) เพื่อรอให้ผู้แข่งขันมาครบทุกคน
4) เพื่อลดความตื่นเต้นในการแข่งขัน
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
