1. ผลไม้ในข้อใดไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะให้สารคาร์โบไฮเดรตมาก1) มะพร้าว
2) ขนุน
3) ทุเรียน
4) มะม่วง
|
2. คนที่เป็นโรคปากนกกระจอกบ่อยๆสันนิษฐานว่าน่าจะขาดวิตามินชนิดใด1) วิตามินบี 1
2) วิตามินบี 2
3) วิตามินเอ
4) วิตามินดี
|
3. การรับประทานอาหารให้ได้สัดส่วนมีหลักในการปฏิบัติอย่างไร1) รับประทานอาหารจนรู้สึกอิ่มพอดี
2) รับประทานให้ครบ 5 หมู่ เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
3) รับประทานอาหารให้อิ่มและตรงตามเวลาทุกมื้อ
4) รับประทานอาหารให้ได้ครบทุกรสชาติในแต่ละมื้อ
|
4. ทำไมเราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่1) เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
2) เพื่อไม่ให้เกิดการเบื่อหน่ายในการกินอาหาร
3) เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
4) เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
|
5. สารเจือปนอาหารในข้อใด ใช้ปรุงแต่งรสอาหารทั้งหมด1) ซีอิ๊วขาว ซอสมะเขือเทศ น้ำนมแมว
2) น้ำปลา น้ำกุหลาบ น้ำส้มสายชู
3) ซอสพริก น้ำตาลทราย ผงชูรส
4) น้ำตาลทราย ซอสถั่วเหลือง น้ำนมแมว
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
