1. บัญญัติ ๑๐ ประการในเรื่องการออกกำลังกาย ข้อใดที่ให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยมากกว่าข้ออื่นๆ1) รู้จักตนเอง
2) ระวังอุบัติเหตุ
3) รู้เกณฑ์เตรียมพร้อม
4) ปฏิบัติเป็นนิจต่อกิจนิสัย
|
2. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด1) กินเป็น
2) อยู่เป็น
3) สมาธิเป็น
4) สังคมเป็น
|
3. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร1) ทำให้ความเครียดลดลง
2) ทำให้ไม่เกิดความเครียด
3) ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์
4) ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
|
4. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด1) สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
2) สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
3) เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
4) สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
|
5. การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด1) กอล์ฟ
2) ว่ายน้ำ
3) ยิงธนู
4) สนุกเกอร์
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
