1. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด1) กินเป็น 2) อยู่เป็น 3) สมาธิเป็น 4) สังคมเป็น
|
2. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร1) ทำให้ความเครียดลดลง 2) ทำให้ไม่เกิดความเครียด 3) ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์ 4) ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
|
3. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด1) รู้ใจ 2) รู้ตน 3) รู้คน 4) รู้ควร
|
4. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด1) ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด 2) ยอมรับและทำความเข้าใจ 3) ประกอบกิจกรรมนันทนาการ 4) เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
|
5. ข้อใดจัดเป็นการมองโลกในแง่ดี1) คิดในทางบวก 2) มองว่าโลกนี้น่าอยู่ 3) ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี 4) มีการระบายความเครียดที่เหมาะสม
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|