1. การทดสอบสมรรถภาพทางกายมีจุดประสงค์อย่างไร1) เพื่อวัดระดับความสามารถในการทำงานของร่างกาย
2) เพื่อวัดระดับน้ำหนักของร่างกาย
3) เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนทำกิจกรรม
4) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ
|
2. การปฏิบัติกิจกรรมนั่งยกขาข้ามศีรษะได้ดี แสดงว่ามีทักษะด้านใด1) การทรงตัว
2) ความยืดหยุ่น
3) ความว่องไว
4) ความอ่อนตัว
|
3. ถ้าทดสอบสมรรถภาพทางกายโดยวิธีลุกนั่ง 30 วินาที ปรากฏว่าได้จำนวนน้อยครั้ง หมายความว่าอย่างไร1) กล้ามเนื้อขามีความยืดหยุ่น
2) กล้ามเนื้อท้องไม่แข็งแรง
3) มีไขมันที่ท้องมากเกินไป
4) นักเรียนกำลังจะเป็นโรคอ้วน
|
4. ข้อใดเป็นผลจากการปฏิบัติกิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย1) ความอดทน
2) ความอ่อนโยน
3) ความกล้าหาญ
4) ความเกียจคร้าน
|
5. การออกกำลังกายในข้อใด ที่ทำให้เรามีสมรรถภาพที่ดีขึ้น1) ออกกำลังกายให้มีเหงื่อออกมากที่สุด
2) ออกกำลังกายตามสมัยนิยม
3) ออกกำลังกายตามที่ครูสั่ง
4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
