1. ข้อใดเป็นผลจากการปฏิบัติกิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย1) ความอดทน
2) ความอ่อนโยน
3) ความกล้าหาญ
4) ความเกียจคร้าน
|
2. การทดสอบสมรรถภาพทางกายมีจุดประสงค์อย่างไร1) เพื่อวัดระดับความสามารถในการทำงานของร่างกาย
2) เพื่อวัดระดับน้ำหนักของร่างกาย
3) เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนทำกิจกรรม
4) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ
|
3. การออกกำลังกายในข้อใด ที่ทำให้เรามีสมรรถภาพที่ดีขึ้น1) ออกกำลังกายให้มีเหงื่อออกมากที่สุด
2) ออกกำลังกายตามสมัยนิยม
3) ออกกำลังกายตามที่ครูสั่ง
4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
4. ถ้านักเรียนยืนกระโดดไกลได้ระยะทางมากกว่า 1 เมตร หมายความว่าอย่างไร1) ผอมมากเกินไป
2) กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
3) นักเรียนมีขาที่ใหญ่
4) วิ่งระยะกลางไม่ได้
|
5. ถ้าต้องการทดสอบสมรรถภาพของแขน ควรใช้วิธีในข้อใด1) ดันพื้น
2) กำหมัดชกลม
3) วัดขนาดของแขน
4) ตรวจสอบความดัน
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
