1. การปฏิบัติกิจกรรมนั่งยกขาข้ามศีรษะได้ดี แสดงว่ามีทักษะด้านใด1) การทรงตัว
2) ความยืดหยุ่น
3) ความว่องไว
4) ความอ่อนตัว
|
2. หลังการวิ่งรอบสนาม ใครที่มีอาการที่แสดงว่ามีสมรรถภาพทางกายไม่ดี1) โจ้มีเหงื่อออก
2) จิ๋วหน้าแดง
3) แจงรู้สึกเหนื่อยหอบมาก
4) จุ๋มมีชีพจรเต้นเร็วกว่าปกติ
|
3. การออกกำลังกายในข้อใด ที่ทำให้เรามีสมรรถภาพที่ดีขึ้น1) ออกกำลังกายให้มีเหงื่อออกมากที่สุด
2) ออกกำลังกายตามสมัยนิยม
3) ออกกำลังกายตามที่ครูสั่ง
4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
4. ถ้านักเรียนยืนกระโดดไกลได้ระยะทางมากกว่า 1 เมตร หมายความว่าอย่างไร1) ผอมมากเกินไป
2) กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
3) นักเรียนมีขาที่ใหญ่
4) วิ่งระยะกลางไม่ได้
|
5. ถ้าทดสอบสมรรถภาพทางกายโดยวิธีลุกนั่ง 30 วินาที ปรากฏว่าได้จำนวนน้อยครั้ง หมายความว่าอย่างไร1) กล้ามเนื้อขามีความยืดหยุ่น
2) กล้ามเนื้อท้องไม่แข็งแรง
3) มีไขมันที่ท้องมากเกินไป
4) นักเรียนกำลังจะเป็นโรคอ้วน
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
