การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ม.1
หน้าแรก
รหัสวิชา 52285 การพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ม.1
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 10 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
กรอกชื่อจริง
กรอกนามสกุล
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น 10 ข้อ 20 ข้อ 30 ข้อ 50 ข้อ
1. การวิ่งซิกแซ็กเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านใด
    ความเร็ว
    ความสมดุลหรือการทรงตัว
    พลังหรือกำลังของกล้ามเนื้อ
    ความว่องไวหรือความคล่องตัว
2. ถ้าไขว้ขานั่ง ลุกขึ้นยืนขณะมือกอดอกได้โดยไม่ล้ม แสดงว่าเป็นคนอย่างไร
    มีความอ่อนตัว
    มีความว่องไว
    มีความแข็งแรง
    มีการทรงตัวที่ดี
3. เกณฑ์การวัดแรงบีบมือ กำหนดไว้ 20 กิโลกรัม แต่ถ้านักเรียนทำได้ 20.5 กิโลกรัม แสดงว่านักเรียนเป็นคนอย่างไร
    มีความอดทน
    มีพลังของกล้ามเนื้อแขน
    มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือ
    มีความเพียรพยายาม
4. การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด
    ทดสอบความอ่อนตัว
    ทดสอบความว่องไว
    ทดสอบความอดทน
    ทดสอบความสมดุล
5. ผู้ที่วิ่งระยะ 50 เมตร ได้ในเวลาอันรวดเร็ว แสดงว่ามีความสามารถอย่างไร
    มีความอดทน
    มีความแข็งแรง
    มีสายตาดี
    มีความว่องไว
6. การทดสอบในข้อใด จัดเป็นการทดสอบความเร็ว ทุกรายการ
    กระโดดไกล ดึงข้อราวเดี่ยว
    วิ่งเร็ว 50 เมตร วิ่งเร็ว 100 เมตร
    ทุ่มน้ำหนัก วิ่งเร็ว 100 เมตร กระโดดสูง
    วิ่งเก็บของ ลุก-นั่ง 30 วินาที ดึงข้อราวเดี่ยว
7. ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด
    ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆที่ท้าทาย
    ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
    ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศ ต่างๆ
    ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
8. ถ้าต้องการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกาย ควรทดสอบตามรายการใด
    การยกน้ำหนัก
    การทุ่มน้ำหนัก
    การยืนอยู่กับที่
    การวิ่งซิกแซ็ก
9. การกระโดดไกล เป็นการทดสอบพลังของกล้ามเนื้อส่วนใด
    ขา
    หน้าท้อง
    ลำตัว
    แขน
10. การทดสอบสมรรถภาพทางกายให้ประโยชน์ต่อเราในด้านใด
    สามารถตรวจสอบความแข็งแรงของร่างกายได้
    สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพของร่างกายได้
    สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆได้
    สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาได้
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ
แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1


2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน


3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล


4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ


หน้าแรก

EDUCATION RESEARCH | Test Home
Version Thaitestonline.com | Mobile
ปรับปรุงและพัฒนา โดย เว็บครูออฟ