วิชาสุขศึกษาม.ปลาย ชุดที่15

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 14 ข้อขึ้นไป

67613 วิชาสุขศึกษาม.ปลาย ชุดที่15

หน้านี้แสดงครั้งละ 20 ข้อบนเครื่องพิวเตอร์ทั่วไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. โรคที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์โรคใดที่ป้องกันไม่ได้ ฝีมะม่วง แผลริมอ่อน เยื่อบุมดลูกอักเสบ ต่อมลูกหมากโต
2. ข้อใดสอดคล้องกับคำว่า ?กันไว้ดีกว่าแก้? สุดใจวางแผนดูแลสุขภาพ สมศรีปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพ สุกัญญาป้องกันตนเองไม่ให้เจ็บป่วย สุชาดาวางแผนในการมีชีวิตครอบครัวที่ดี
3. ข้อใดกล่าวถึงธงโภชนาการได้ชัดเจนที่สุด เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาโรค เป็นมาตรการเสริมสร้างอนามัยชุมชน เป็นสัญลักษณ์ที่สื่อให้คนไทยเข้าใจสัดส่วนการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เป็นหลักการในการดูแลสุขภาพตนเอง
4. ข้อใดเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการพัฒนาสุขภาพแบบองค์รวมของประชาชน มีการส่งเสริมการออกกำลังกายทุกครัวเรือน การพัฒนาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้ถูกสุขลักษณะ การควบคุมมลพิษที่มีผลต่อสุขภาพประชาชน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของบุคคลอย่างเหมาะสม
5. การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเหตุผลใด เพื่อรักษาโรค เพื่อการป้องกันโรค เพื่อค้นหาความผิดปกติของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย
6. ข้อใดกล่าวถึงครอบครัวได้ถูกต้องที่สุด คนในครอบครัวไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารร่วมกัน ครอบครัวควรมีความรัก ความเอื้ออาทร และช่วยเหลือดูแลซึ่งกันและกัน คนในครอบครัวต่างก็ตั้งหน้าทำมาหากิน ไม่ค่อยได้คุยกัน ครอบครัวเป็นกลุ่มญาติที่ต่างคนต่างอยู่
7. ข้อใดเป็นลักษณะของผู้มีสุขภาพจิตที่บกพร่อง อารมณ์ไม่มั่นคง มองโลกในแง่ดี ไร้กังวล ไม่เคร่งเครียด ร่าเริงเสมอไม่ว่าอยู่คนเดียวหรือต่อหน้าผู้อื่น
8. นางสาวกิตติยา จดบันทึกว่าในแต่ละวันมีพฤติกรรมใดบ้างที่เป็นการส่งเสริมสุขภาพการกระทำของนางสาวกิตติยาจัดว่าเป็นการวางแผนการดูแลสุขภาพในขั้นตอนใด ดำเนินการ วางแผน สำรวจข้อมูล ประเมินผล
9. ข้อใดคือภูมิปัญญาชาวบ้านในเรื่องการดูแลสุขภาพ การนวดแผนโบราณ การอาบน้ำแร่แช่น้ำนมตามสถานเสริมความงาม การรับประทานอาหารมังสวิรัติ การเต้นแอโรบิก
10. ข้อใดเกิดขึ้นหลังสุดในการดูแลสุขภาพ ความรู้ด้านสุขภาพ พฤติกรรมด้านสุขภาพ การเห็นคุณค่าด้านสุขภาพ การมีเจตคติที่ดีด้านสุขภาพ
11. ข้อใดกล่าวถึงวัยผู้ใหญ่ไม่ถูกต้อง วัยผู้ใหญ่ตอนต้น อายุ 20-40 ปี วัยกลางคน อายุ 40-60 ปี เป็นวัยทำงานและสร้างครอบครัว ภาวะสติปัญญาเสื่อมถอย
12. การดูแลสุขภาพโดยยึดหลักความพอประมาณหมายถึงข้อใด การใช้เงินเท่าที่จำเป็นในการรักษาพยาบาล การดูแลสุขภาพตามฐานะของตนเองและครอบครัว การดูแลสุขภาพโดยอาศัยเงินเป็นหลักในการรักษา การใช้สถานบริการฟิตเนสเป็นการดูแลสุขภาพที่คุ้มทน
13. สิ่งสำคัญในการออกกำลังกายที่ปลอดภัยคือข้อใด คำนึงถึงอายุและจำนวนการเต้นของหัวใจ ออกกำลังกายตามความถนัดของตนเอง ตรวจสุขภาพร่างกายว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที
14. ข้อใดกล่าวถึง อสม. ได้ถูกต้องที่สุด คัดเลือกบุคคลเข้าร่วมจากชุมชน เพื่อเข้ารับการอบรมที่ถูกต้อง ใครก็ได้มีสิทธิเข้าร่วม มีหน้าที่ดูแลสถานีอนามัย ทำหน้าที่เหมือนแพทย์ สามารถทำการตรวจรักษาได้
15. ข้อใดเป็นการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบอวัยวะได้ดีที่สุด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายและไปเที่ยวต่างจังหวัดบ่อยๆ รับประทานอาหารและน้ำมากๆ เมื่อเป็นโรคหรือเกิดความผิดปกติให้รอดูอาการก่อนจึงไปพบแพทย์
16. ข้อใดเป็นรากฐานของบุคคลต่อการมีสุขภาพดี อาหาร สิ่งแวดล้อม พันธุกรรม การออกกำลังกาย
17. ข้อใดเป็นลักษณะของบุคคลที่มีร่างกายแข็งแรง ทำงานหนักแล้วหายเหนื่อยช้า คล่องแคล่ว กระฉับกระเฉง ทำงานหนักแล้วหายเหนื่อยเร็ว เคลื่อนไหวว่องไว เหนื่อยง่าย
18. ข้อใดไม่เกี่ยวข้องกับการนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ในการดูแลสุขภาพ การสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการคุ้มครองสุขภาพ การยึดหลักทางสายกลางในการดำรงชีวิตเพื่อสุขภาพ การสร้างระบบการเรียนรู้ด้านสุขภาพเพื่อการพึ่งพาตนเอง ส่งเสริมการนำเทคโนโลยีและอุปกรณ์สมัยใหม่เท่านั้นมาใช้ในการรักษาโรคเท่านั้น
19. บุคคลใดเป็นผู้ที่มีสุขภาพดีที่สุด เอี้ยงทำงานหนัก แต่เขาก็ออกกำลังกายเป็นประจำ อู๊ดเดินช้าๆ ไปที่ป้ายรถประจำทาง แต่เขาไม่รู้สึกเหนื่อยเลย อาร์ทไม่เคยปวดท้อง ถึงแม้เขาจะรับประทานอาหารรสจัด โอ๊ตนั่งทำงานนานๆ ทำให้เขาปวดบั้นเอว
20. ข้อใดกล่าวถูกต้องที่สุดในการรับประทานอาหาร อาหารต้องสดและสุกใหม่ๆ ควรมีอาหารประเภทเนื้อสัตว์ทุกมื้อ คำนึงถึงคุณค่าทางอาหารเป็นสำคัญ รับประทานอาหารประเภทแป้งเป็นหลัก
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ