แนวข้อสอบ O-Net วิชา สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาตอนต้น

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 60 หรือ 12 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. เพราะเหตุใดจึงต้องตัดเล็บมือให้สั้นอยู่เสมอ เพื่อป้องกันเชื้อโรคสะสมอยู่ที่เล็บ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บขีดข่วนผิวหนัง เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยรอยเกาของเล็บ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บหักหรือฉีก ขาด
2. ข้อใดเป็นการใช้อินเทอร์เน็ตที่ไม่เหมาะสม ค้นหาข่าวเกี่ยวกับสารเสพติด ค้นหาภาพของบุคคลที่มีชื่อเสียง นำข้อมูลจากเว็บไซต์มาเรียบเรียงใหม่เป็นรายงาน บอกข้อมูลส่วนตัวกับเพื่อนที่คุยทางโปรแกรมสนทนา
3. การเคลื่อนไหวร่างกายเกี่ยวข้องกับอวัยวะใดมากที่สุด ปอด หัวใจ กล้ามเนื้อ กระเพาะอาหาร
4. ในการเลือกซื้อน้ำส้มสายชู นักเรียนมีหลักในการเลือกซื้ออย่างไร เลือกซื้อยี่ห้อที่มีการโฆษณา เลือกตามคำแนะนำของเพื่อน ศึกษารายละเอียดที่ฉลากข้างขวด เลือกยี่ห้อที่มีปริมาณกรดน้ำส้มสูง
5. พฤติกรรมในข้อใดต่อไปนี้ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสิ่งแวดล้อมได้ ปิดก๊อกน้ำทุกครั้งหลังใช้เสร็จ นำขยะเหลือใช้มาเผา ปลูกพืชที่ช่วยรักษาหน้าดิน ใช้พืชมาทำยารักษาโรคเท่าที่จำเป็น
6. พฤติกรรมของใครในข้อต่อไปนี้ที่อาจทำให้เกิดอันตรายทางเพศได้ อาร์ทรีบบอกครูเมื่อเห็นผู้ชายคนหนึ่งไม่น่าไว้ใจ แต้วปฏิเสธขนมที่ลุงข้างบ้านให้โดยบอกว่าอิ่มแล้ว จิ๋วไม่ยอมพูดคุยกับคนแปลกหน้าหรือคนไม่คุ้นเคย อ้อมมีบ้านอยู่ในซอยเปลี่ยวและต้องกลับบ้านดึกๆ คนเดียว
7. การมีความพร้อมในด้านทักษะการเล่นกีฬาทำให้เกิดผลดีในข้อใด เล่นกีฬาได้อย่างสนุกสนาน ทำให้มีมารยาทในการเล่น ทายผลการเล่นได้แม่นยำ ทำให้มีน้ำใจนักกีฬา
8. การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดมีผลดีต่อร่างกายอย่างไร ทำให้ฟันกรามแข็งแรงขึ้น ทำให้กระเพาะปัสสาวะไม่อักเสบ ทำให้หัวใจไม่ต้องทำงานหนักมาก ทำให้กระเพาะอาหารทำงานได้รวดเร็วขึ้น
9. นักเรียนควรวางแผนในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายสำหรับตนเองในข้อใดจึงจะเหมาะสม ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน ออกกำลังกายสร้างเสริม ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้ง เปรียบเทียบ ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน เปรียบเทียบ ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้ง ออกกำลังกาย สร้างเสริม ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้ง เปรียบเทียบ
10. พฤติกรรมของใครในข้อต่อไปนี้ที่อาจทำให้เกิดอันตรายทางเพศได้ อาร์ทรีบบอกครูเมื่อเห็นผู้ชายคนหนึ่งไม่น่าไว้ใจ แต้วปฏิเสธขนมที่ลุงข้างบ้านให้โดยบอกว่าอิ่มแล้ว จิ๋วไม่ยอมพูดคุยกับคนแปลกหน้าหรือคนไม่คุ้นเคย อ้อมมีบ้านอยู่ในซอยเปลี่ยวและต้องกลับบ้านดึกๆ คนเดียว
11. ข้อใดไม่ใช่การป้องกันโรคไข้เลือดออก ทำลายแหล่งที่มีน้ำขัง พยายามไม่ให้ถูกยุงกัด ปิดฝาโอ่งหรือฝาตุ่มให้มิดชิด ใส่ทรายลงในภาชนะที่มีน้ำขัง
12. ถ้าเกิดโรคท้องร่วงระบาด นักเรียนจะใช้หลักสุขบัญญัติแห่งชาติในการป้องกันตนเองจากโรคท้องร่วงได้อย่างไร กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่กินอาหารที่มีสีสันฉูดฉาด ล้างมือทุกครั้งก่อนกินอาหาร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว
13. ผู้ที่เจ็บป่วย ควรเลือกทำกิจกรรมนันทนาการในข้อใด ว่ายน้ำ เต้นลีลาศ ปั่นจักรยาน อ่านหนังสือ
14. ในการฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกาย อวัยวะใดใช้ในการเคลื่อนไหวมากที่สุด มือ เท้า มือ ศีรษะ ศีรษะ เท้า เข่า เอว
15. ข้าวหอมให้เพื่อนยืมดินสอ เพราะเพื่อนลืมเอามา นักเรียนคิดว่าข้าวหอมปฏิบัติดีกับเพื่อนในด้านใด ให้เกียรติเพื่อน มีน้ำใจกับเพื่อน พูดสุภาพกับเพื่อน ให้คำแนะนำกับเพื่อน
16. ข้อใดเป็นหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีสุขภาพปกติ ออกกำลังกายวันเว้นวัน วันละไม่ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อวัน ครั้งละ 60 นาที ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง
17. ในการดูโทรทัศน์ นักเรียนมีหลักในการเลือกดูอย่างไรจึงจะเหมาะสม ดูพร้อมกับเพื่อนๆ เลือกดูแต่รายการที่ชอบ ดูรายการที่คนทั่วไปนิยม ดูรายการที่เหมาะสมกับวัย
18. ข้อใดไม่ใช่สิ่งที่ควรปฏิบัติในการทำท่ากายบริหารประกอบจังหวะเพลง ทำท่าตามใจตนเองไม่ฟังจังหวะ ปรับเปลี่ยนท่าทางให้เข้ากับเนื้อเพลง อบอุ่นร่างกายก่อนทำกิจกรรม พูดนับเลขเพื่อเป็นการนับจังหวะ
19. การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายมีประโยชน์อย่างไร ช่วยสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้สูงขึ้น ช่วยทำให้กล้ามเนื้อขามีขนาดใหญ่ขึ้น ช่วยทำให้มีบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
20. ข้อใดไม่ใช่ความสำคัญของครอบครัว ให้ความรัก ให้การเลี้ยงดู ให้ที่อยู่อาศัย ให้ที่หลบซ่อน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ