แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.2 ชุดที่1/6
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผลสอบจะเก็บเพียง 300 ระเบียนสุดท้าย โดยเรียงจากเวลาล่าสุด
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 10 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เมื่อมีการตรวจคำตอบ ระบบจะบันทึกชื่อ และคะแนนลงฐานข้อมูล พร้อมเวลาเริ่มทำ และเวลาสิ้นสุด
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป
หากต้องการพิมพ์ใบรับรองผลคะแนน โปรดใช้เครื่อง Computer ในการทดสอบและมีจำนวนข้อที่ใช้สอบจำนวน 20 ข้อขึ้นไป และจะแสดงผลสำหรับผู้ที่ผ่านเกณฑ์การสอบเท่านั้น โดยเกณฑ์การสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป คลิกที่นี่เพื่อเพิ่มจำนวนข้อทดสอบ
1. แผนการออกกำลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย และการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ขั้นตอนแรกคืออะไร
    ตั้งเป้าหมาย
    ศึกษาสภาพปัจจุบัน
    เลือกประเภทที่เหมาะสม
    กำหนดตาราง เวลาการปฏิบัติ
2. วิธีการลดความเครียดทางกล้ามเนื้อที่ดีควรใช้วิธีใด
    การดื่มน้ำ
    การผ่อนคลาย
    การออกกำลังกาย
    การเล่นกีฬาที่ไม่ปะทะกัน
3. ในฉลากอาหารมีข้อความ “น้ำผึ้งแท้ เดือน ๕” ข้อความนี้คืออะไร
    ชื่ออาหารภาษาไทย
    ชื่อเครื่องหมายการค้า
    ชื่อระยะเวลาที่ผลิต เดือน ๕
    แสดงคุณภาพของน้ำผึ้งแท้
4. การประเมินนิสัยหรือพฤติกรรมในการนอนหลับได้กี่คะแนนจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีเยี่ยม
    ๒๐ - ๒๓ คะแนน
    ๒๔ - ๒๘ คะแนน
    ๒๙ - ๓๒ คะแนน
    ๓๓ - ๓๕ คะแนน
5. คำกล่าวถึงความสำคัญของการวางแผนที่ดี คืออะไร
    งานเสร็จไปแล้ว ๒๕%
    งานเสร็จไปแล้ว ๕๐%
    งานเสร็จไปแล้ว ๗๕%
    งานเสร็จไปแล้ว ๘๐%
6. อาหารประเภทใดควรใช้หลัก “ชิมก่อนเติม”
    น้ำผลไม้
    กาแฟเย็น
    กระเพาะปลา
    ข้าวเหนียวสังขยา
7. บุคคลใดที่มีโอกาสเป็นผู้สูบบุหรี่มือสองสูง
    เป็นผู้ขายบุหรี่
    ชอบขอบุหรี่เพื่อนสูบ
    มักซื้อบุหรี่ครั้งละ ๕ มวน ๑๐ มวน
    ผู้ใกล้ชิดคนที่สูบบุหรี่ตลอดเวลา
8. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด
    การเตรียม
    การทำงาน
    ความสำเร็จ
    การดำเนินชีวิต
9. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด
    การเตรียม
    การทำงาน
    ความสำเร็จ
    การดำเนินชีวิต
10. การปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตข้อใดสำคัญที่สุด
    ออกกำลังกาย
    ไม่ใช้สารเสพติด
    ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส
    รักษาความสะอาดสิ่งแวดล้อม
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ


EDUCATION RESEARCH | Test Home
Version Thaitestonline.com | Mobile
ปรับปรุงและพัฒนา โดย ร้านเอทีคอมอิงค์ โทร.081-0127713