แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.2 ชุดที่1/6
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผลสอบจะเก็บเพียง 300 ระเบียนสุดท้าย โดยเรียงจากเวลาล่าสุด
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 10 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เมื่อมีการตรวจคำตอบ ระบบจะบันทึกชื่อ และคะแนนลงฐานข้อมูล พร้อมเวลาเริ่มทำ และเวลาสิ้นสุด
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป
หากต้องการพิมพ์ใบรับรองผลคะแนน โปรดใช้เครื่อง Computer ในการทดสอบและมีจำนวนข้อที่ใช้สอบจำนวน 20 ข้อขึ้นไป และจะแสดงผลสำหรับผู้ที่ผ่านเกณฑ์การสอบเท่านั้น โดยเกณฑ์การสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป คลิกที่นี่เพื่อเพิ่มจำนวนข้อทดสอบ
1. อาหารประเภทใดควรใช้หลัก “ชิมก่อนเติม”
    น้ำผลไม้
    กาแฟเย็น
    กระเพาะปลา
    ข้าวเหนียวสังขยา
2. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด
    การเตรียม
    การทำงาน
    ความสำเร็จ
    การดำเนินชีวิต
3. วิธีการลดความเครียดทางกล้ามเนื้อที่ดีควรใช้วิธีใด
    การดื่มน้ำ
    การผ่อนคลาย
    การออกกำลังกาย
    การเล่นกีฬาที่ไม่ปะทะกัน
4. แผนการออกกำลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย และการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ขั้นตอนแรกคืออะไร
    ตั้งเป้าหมาย
    ศึกษาสภาพปัจจุบัน
    เลือกประเภทที่เหมาะสม
    กำหนดตาราง เวลาการปฏิบัติ
5. การประเมินนิสัยหรือพฤติกรรมในการนอนหลับได้กี่คะแนนจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีเยี่ยม
    ๒๐ - ๒๓ คะแนน
    ๒๔ - ๒๘ คะแนน
    ๒๙ - ๓๒ คะแนน
    ๓๓ - ๓๕ คะแนน
6. การปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตข้อใดสำคัญที่สุด
    ออกกำลังกาย
    ไม่ใช้สารเสพติด
    ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส
    รักษาความสะอาดสิ่งแวดล้อม
7. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด
    การเตรียม
    การทำงาน
    ความสำเร็จ
    การดำเนินชีวิต
8. ก่อนนอนหลับควรจะดื่มสิ่งใดก่อน
    นม
    ชา
    กาแฟ
    น้ำผลไม้
9. บุคคลใดที่มีโอกาสเป็นผู้สูบบุหรี่มือสองสูง
    เป็นผู้ขายบุหรี่
    ชอบขอบุหรี่เพื่อนสูบ
    มักซื้อบุหรี่ครั้งละ ๕ มวน ๑๐ มวน
    ผู้ใกล้ชิดคนที่สูบบุหรี่ตลอดเวลา
10. คำกล่าวถึงความสำคัญของการวางแผนที่ดี คืออะไร
    งานเสร็จไปแล้ว ๒๕%
    งานเสร็จไปแล้ว ๕๐%
    งานเสร็จไปแล้ว ๗๕%
    งานเสร็จไปแล้ว ๘๐%
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ


EDUCATION RESEARCH | Test Home
Version Thaitestonline.com | Mobile
ปรับปรุงและพัฒนา โดย ร้านเอทีคอมอิงค์ โทร.081-0127713