วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :

1. พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง ไม่ออกกำลังกาย อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
2. พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ การดื่มนมสด การดื่มน้ำชา กาแฟ การกินอาหารครบ 5 หมู่ การออกกำลังกายเป็นประจำ
3. ถ้ามื้อเช้ากินข้าวต้มแล้ว มื้อกลางวันควรกินอาหารตามข้อใด จึงจะตรงตามหลักโภชนบัญญัติ ส้มตำ ยำผลไม้ สลัดผัก ก๋วยเตี๋ยว
4. นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด ล้างมือก่อนกินอาหาร แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า
5. การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน
6. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน
7. วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม value=1> value=2> value=3> value=4>
8. พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด ออกกำลังกาย ดื่มกาแฟก่อนอาหาร หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน
9. รายการอาหารใน 1 วัน ข้อใดเหมาะสมกับเด็กวัยเรียนมากที่สุด ข้าวต้มกุ้ง ส้มตำ ข้าวหมกไก่ น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ ยำวุ้นเส้น ข้าวไข่เจียว ข้าวขาหมู ไข่ตุ๋น โจ๊กหมูใส่ไข่ ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว ข้าวแกงเขียวหวานหมู
10. เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ทำให้มีรูปร่างดี ทำให้มีหน้าตาสวยงาม ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ