1. การเพิ่มน้ำหนักในข้อใดไม่ถูกต้อง1) ออกกำลังกายทุกวัน ครั้งละอย่างน้อย 30 นาที
2) พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ
3) ดื่มนมทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว แก้วละ 200 ซีซี
4) งดการดื่มนมทุกชนิด
|
2. ข้อใดไม่ใช่วิธีการเสริมสร้างและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย1) การออกกำลังกาย
2) การเล่นการพนัน
3) การพักผ่อน
4) การรับประทานอาหาร
|
3. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการออกกำลังกาย1) ทำให้มีภูมิต้านทานโรค
2) ทำให้ร่างกายแข็งแรง
3) ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ
4) ทำให้เมื่อยล้า เหนื่อยง่าย
|
4. ข้อใดคือผลเสียของความผอม1) บอยเล่นกีฬาได้นาน ไม่เหนื่อยง่าย
2) จอยมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส
3) แคทมีเส้นผมดกดำเงางาม
4) โต้งมีอาการตาเหลือง ซีด ผิวเหลือง
|
5. ข้อใดกล่าวถูกต้อง1) บีมีน้ำหนักตัวน้อยแต่ส่วนสูงมาก
2) ซีมีน้ำหนักตัวมากแต่ส่วนสูงน้อย
3) ตั้มมีน้ำหนักตัวสมส่วนกับส่วนสูง
4) ต้อยมีน้ำหนักตัวมากและส่วนสูงมาก
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
