1. การแปรขบวนและกายบริหารประกอบเพลง มีประโยชน์อย่างไร1) ทำให้สนุกสนานคลายเครียด
2) ทำให้ร่างกายแข็งแรง
3) ทำให้รู้จักเพื่อนมากขึ้น
4) ถูกต้องทุกข้อ
|
2. ต่อไปนี้เป็นกรีฑาประเภทลาน ยกเว้น ข้อใด1) การวิ่งผลัด
2) การพุ่งแหลน
3) การทุ่มน้ำหนัก
4) การกระโดดไกล
|
3. หลักในการบริหารร่างกายที่สำคัญที่สุดคือข้อใด1) ร่างกายต้องสมบูรณ์ที่สุด
2) ให้อวัยวะทุกส่วนได้เคลื่อนไหว
3) ให้เกิดความพร้อมเพรียงกันในกลุ่ม
4) ให้มีเหงื่อออกให้มากที่สุด
|
4. การวิ่งระยะสั้นเป็นการวิ่งแบบใด1) วิ่งเร็วเต็มฝีเท้าตลอดระยะทาง
2) วิ่งให้ลำตัวเอียงทำมุมกับพื้น
3) วิ่งให้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า
4) วิ่งเร็วและมีแรงพุ่งมาก
|
5. การเริ่มฝึกกายบริหารขั้นต้น จะต้องทำอย่างไร1) ให้อวัยวะทุกส่วนได้เคลื่อนไหว
2) เริ่มฝึกจากท่าง่ายๆไปหาทำยากขึ้น
3) เริ่มฝึกจากดนตรีประกอบเนื้อร้อง
4) เริ่มจากท่านั่ง ยืน เดิน และกระโดด
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
