เรื่อง กินดี มีสุข ป.4 ชุดที่1
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป
ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 1912 ครั้ง
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรด
สมัครสมาชิก
ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ
หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก
ทำแบบทดสอบออนไลน์
1. พฤติกรรมการรับประทานอาหาร ตามข้อใดที่มีผลดีต่อสุขภาพ
รับประทานอาหารที่มีรสชาติอร่อย
รับประทานอาหารแปลกๆ ที่ไม่เคยรับประทาน
รับประทานอาหารหลากหลายชนิดไม่ซ้ำจำเจ
รับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่าย
2. คนที่เป็นโรคปากนกกระจอกบ่อยๆสันนิษฐานว่าน่าจะขาดวิตามินชนิดใด
วิตามินบี 1
วิตามินบี 2
วิตามินเอ
วิตามินดี
3. คนที่ไม่บริโภคไขมัน จะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินชนิดใดได้
วิตามินเอ
วิตามินบี 1
วิตามินบี 2
วิตามินซี
4. การกินผักและผลไม้เป็นประจำ มีผลดีอย่างไร
กินสดๆ ได้ไม่จำเป็นต้องนำมาปรุง
ปรุงอาหารได้ง่าย ช่วยประหยัดเวลา
ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย
ทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
5. ถ้าร่างกายขาดสารโปรตีน จะมีผลอย่างไร
สายตาสั้น
ผมร่วงมาก
กระดูกเปราะ
ตัวแคระแกร็น
6. การรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซ้ำเป็นประจำ มีผลเสียอย่างไร
อาจมีอาการเบื่ออาหาร
ได้รับรสชาติอาหารไม่ครบ
เสี่ยงต่อการสะสมพิษจากการปนเปื้อนในอาหาร
ไตต้องทำงานหนักในการกำจัดอาหารส่วนเกิน
7. เพราะเหตุใดจึงพบผู้ป่วยส่วนใหญ่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือโรคคอหอยพอก
คนในภาคนี้ไม่นิยมบริโภคอาหารทะเล
พื้นที่ของภาคไม่มีเขตติดต่อกับทะเล จึงค่อนข้างขาดแคลนอาหารทะเล
โรคคอหอยพอกเป็นการผิดปกติทางพันธุกรรมของคนส่วนใหญ่ในภาคนี้
ขาดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคนี้
8. การรับประทานอาหารตามหลักโภชน-บัญญัติ อาหารกลุ่มใดควรรับประทานน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น
ข้าว แป้ง
ผัก ผลไม้
น้ำตาล เกลือ
เนื้อสัตว์ นม
9. ทำไมเราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
เพื่อไม่ให้เกิดการเบื่อหน่ายในการกินอาหาร
เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
10. ผลไม้ในข้อใดไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะให้สารคาร์โบไฮเดรตมาก
มะพร้าว
ขนุน
ทุเรียน
มะม่วง
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ
EDUCATION RESEARCH
|
หน้าแรกข้อสอบ
|
เข้าระบบ
|
สมัครสมาชิก
|
สร้างข้อสอบ
|
แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย
|
TOEIC Online
|
IELTS Online
|
SAT
|
TOEIC
|
IELTS