วิชาสุขศึกษาม.1

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 9 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 125 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 16 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
2. ข้อใดเป็นพฤติกรรมสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เป็นโรคเลือด นอนดึกพักผ่อนน้อย อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด ทำงานอยู่ในที่อากาศไม่บริสุทธิ์
3. การรับประทานแหนมดิบบ่อยๆ อาจทำให้เกิดโรคใด หัวใจ พยาธิ หัวใจ มะเร็ง มะเร็ง พยาธิ กระเพาะอาหาร โลหิตจาง
4. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด รู้ใจ รู้ตน รู้คน รู้ควร
5. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด ยอมรับและทำความเข้าใจ ประกอบกิจกรรมนันทนาการ เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
6. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด กินเป็น อยู่เป็น สมาธิเป็น สังคมเป็น
7. สมรรถภาพทางกายด้านใดที่มีประโยชน์ในชีวิตประจำวันมากที่สุด ความอดทน ความอ่อนตัว ความคล่องตัว ความสมดุลหรือการทรงตัว
8. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร ทำให้ความเครียดลดลง ทำให้ไม่เกิดความเครียด ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์ ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
9. ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ให้สีหลือง คืออะไร ครั่ง ดอกดิน ดอกอัญชัน ดอกคำฝอย
10. การประเมินภาวะสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถทำได้ ๒ วิธีคืออะไร การประเมินด้วยครูและการประเมินโดยแพทย์ การประเมินโดยใช้เครื่องมือและการประเมินโดยไม่ใช้เครื่องมือ การประเมินโดยการสังเกตและการประเมินโดยใช้แบบสอบถาม การประเมินด้วยตนเองและการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ