V-NET ข้อสอบสุขศึกษาและพลศึกษา

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 27 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. การกระทำใดเป็นสาเหตุที่ทำให้ติดยาเสพติด อยากลอง เพื่อนชวน ครอบครัวแตกแยก มีปัญหา มีปัญหาในเรื่องเรียน หนีเรียน ทุกข้อเป็นสาเหตุทั้งหมด
2. ข้อใดไม่เป็นการเตรียมตัวในการปฏิบัติงาน ต้องมีความพร้อมและมีความเป็นมืออาชีพ ต้องร่วมมือร่วมใจช่วยกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ แต่งกายด้วยชุดปฏิบัติงานที่เหมาะสมและปลอดภัย มีความบกพร่องที่เกิดจากตนเองและยังไม่มีการแก้ไข
3. สมรรถภาพทางกายหมายถึงข้อใด ความสามารถในการทรงตัวขณะปฏิบัติงาน ความสามารถในการทำงานได้อย่างคล่องตัว ความสามารถของกล้ามเนื้อในการทำงานได้นานๆ ความสามารถของระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
4. การเกิดอุบัติเหตุในการทำงานเกิดจากสาเหตุใด ความบกพร่องจากสภาพที่ไม่ปลอดภัย มีความพร้อมในการปฏิบัติงานในสภาพสมบูรณ์ การไม่ละเลยที่จะปฏิบัติตามหลักความปลอดภัย การให้ความสำคัญแก่มาตรการเพื่อความปลอดภัย
5. ท่าลุก-นั่ง (Sit-up) เป็นการทดสอบสมรรถภาพร่างกายของกล้ามเนื้อส่วนใด กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อหัวไหล่ กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อขาท่อนบน
6. มนตรี อายุ 16 ปี มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน มนตรีควรออกกำลังกายแบบใดจึงจะเหมาะสมมากที่สุด Isotonic Exercise Aerobic Exercise Isometric Exercise Anaerobic Exercise
7. อาการ ?ลงแดง? เกิดจากสาเหตุใด เสพสิ่งเสพติดในปริมาณมากเกิน เสพสิ่งเสพติดในประมาณไม่เพียงพอ อาการติดสิ่งเสพติดจนถึงขั้นสุดท้าย ไม่ได้เสพสิ่งเสพติดตามกำหนดเวลา
8. คิดว่ายอมรับได้หรือไม่หากพบว่าคนที่คบอยู่พกถุงยางอนามัยในกระเป๋าตลอดเวลา คิดหนัก ไม่ยอมรับ ยอมรับได้ เลิกคบทันที
9. ข้อใด ไม่ใช่ วิธีการห้ามเลือด ล้างแผลแล้วใช้นิ้วมือสะอาดกดลงตรงปากแผล ใช้แผ่นผ้าพับปิดปากแผลแล้วใช้ส้นมือกดให้แน่น ใช้ส้นมือกดที่หลอดเลือดแดงที่แขนพับหรือขาหนีบ นำอวัยวะส่วนที่ถูกตัดขาดใส่ถุงพลาสติกและแช่ในน้ำเย็นจัด
10. เพราะเหตุใดก่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายต้องอบอุ่นร่างกาย เพื่อให้ร่างกายไม่ปวดเมื่อย เพื่อให้ร่างกายมีความอดทน เพื่อให้สามาถเล่นกีฬาได้นานๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
11. ข้อใดเป็นอุบัติภัยจากการทำงาน อุบัติภัยที่เกิดจากการเดินทางไปทำธุระ อุบัติภัยที่เกิดขึ้นในบ้าน เช่น ไฟฟ้าช็อต อุบัติภัยที่เกิดขึ้นขณะปฏิบัติงานในโรงงาน อุบัติภัยที่เกิดจากความร้อน เช่น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
12. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการมีสมรรถภาพทางร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงทนทาน ทำให้ร่างกายสามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดี ทำให้ความสัมพันธ์ในการใช้มือและเท้าประกอบกิจกรรมได้น้อย ทำให้กล้ามเนื้อมีความสามารถในการประกอบกิจกรรมที่หนักกว่าปกติได้
13. ?น้ำหนักตัวดีและเหมาะสมเป็นเครื่องบ่งชี้ที่บอกถึงภาวะสุขภาพดี? เป็นการประเมินความเหมาะสม ของสัดส่วนร่างกายโดยใช้ดัชนีมวลกายในข้อใด สัดส่วนของอายุกับส่วนสูง เกณฑ์เฉลี่ยอายุและส่วนสูง สัดส่วนของอายุกับน้ำหนักตัว สัดส่วนของน้ำหนักตัวกับส่วนสูง
14. ยาเสพติดชนิดใดที่ออกฤทธิ์รุนแรงมากที่สุด มอร์ฟีน อีเฟดรีน เฮโรอีน แอมเฟตามีน
15. การชั่งน้ำหนักให้ได้ค่าคงที่สูงสุดควรทำเมื่อใด หลังอาหารมื้อเย็น หลังตื่นนอนตอนเช้า ก่อนอาหารกลางวัน ก่อนนอนหลังเที่ยงคืน
16. การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรในลักษณะใดพบมากที่สุด ถูกแฟนข่มขืน ถูกคนแปลกหน้าข่มขืน ยินยอมให้แฟนมีเพศสัมพันธ์ด้วย ยินยอมให้คนเพิ่งรู้จักมีเพศสัมพันธ์ด้วย
17. สาวกับหนุ่มเป็นแฟนกัน สาวปฏิเสธที่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วย หนุ่มควรคิดกับสาวอย่างไร สาวไม่ยอมรับในตัวหนุ่ม แสดงว่าสาวไม่ได้รักหนุ่ม เลิกคบสาวเป็นแฟนทันที ยอมรับสาวได้เพราะคิดถึงผลที่จะตามมา
18. ควรปฏิบัติอย่างไรในการใช้สารเคมีฉีดฆ่าแมลง ปฏิบัติงานเพียงคนเดียวเท่านั้น ปฏิบัติงานในเวลากลางคืน ใช้สารเคมีที่มีคุณภาพและราคาแพง สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันร่างกายให้มิดชิด
19. ข้อความใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการเลือกคู่สมรสหรือคู่ครอง การเลือกคู่ครองเป็นเรื่องของพรหมลิขิต คู่ครองหรือคู่สมรสควรมีเชื้อชาติ ศาสนาเดียวกัน การเลือกคู่ครองควรมีระดับการศึกษาที่ใกล้เคียงกัน ผู้ที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์จะทำให้มีการปรับตัวเข้ากับคู่ครองได้
20. สถานการณ์ที่มีความเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์มากที่สุดคือข้อใด การดูสื่อเรื่องเพศ การเที่ยวกลางคืน การอยู่ในห้องพักคนเดียว การให้ผู้ชายพาไปส่งที่บ้าน
21. การเสพสิ่งเสพติดส่งผลกระทบในข้อใดมากที่สุด สภาพร่างกายทรุดโทรม อ่อนแอ สภาพร่างกายทรุดโทรม ความต้านทานโรคน้อย เป็นภาระแก่สังคมและผิดกฎหมาย เป็นภาระแก่สังคมและเป็นที่รังเกียจของผู้อื่น
22. ค่านิยมที่ ?กลัวอ้วน? ของวัยรุ่นจะส่งผลกระทบอย่างไรต่อวัยรุ่น เป็นโรคขาดสารอาหาร เข้ากลุ่มเพื่อนๆ ไม่ได้ ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง พัฒนาการของร่างกายไม่เป็นไปตามวัย
23. บุคคลที่ประกอบอาชีพอุตสาหกรรมมักจะได้รับอันตรายจากสาเหตุใด สถานที่คับแคบ เครื่องมือไม่ทันสมัย สภาพร่างกายอ่อนแอ นิสัยมักง่าย ประมาท
24. การสร้างภูมิคุ้มกันยาเสพติดโดยส่งเสริมความนับถือตนเองทำอย่างไร ส่งเสริมให้เขารู้ว่าตนเองมีคุณค่ามีประโยชน์ต่อผู้อื่นและสังคม ส่งเสริมให้เขาสำนึกถึงคุณค่าของงานและรู้จักตั้งเป้าหมายชีวิต ส่งเสริมให้เขารู้จักคิดวิเคราะห์ใช้เหตุผลตัดสินใจและแก้ไขปัญหา ส่งเสริมให้เขามีความสำเร็จในชีวิตโดยเฉพาะด้านการเรียน
25. ปัจจัยใดที่ทำให้วัยรุ่นที่เป็นแฟนกันจะไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย ความอบอุ่นในครอบครัว การอบรมสั่งสอนของพ่อแม่ ความกลัวที่รับภาระที่ตามมาจะต้อง การรู้จักละอายในสิ่งที่จะกระทำลงไป
26. หลักการป้องกันอุบัติเหตุที่ดีที่สุดคือป้องกันที่ใด ตัวบุคคล สภาพแวดล้อม เครื่องมืออุปกรณ์ กฎระเบียบข้อบังคับ
27. โรคใดไม่ได้เกิดจากการประกอบอาชีพอุตสาหกรรม โรคบิดอะมีบา โรคปอดอักเสบ โรคบรูเซลโลซิส โรคแอนแทรกซ์
28. ผู้ที่อวัยวะเพศมีแผลหรือมีหนองไหล ควรปฏิบัติอย่างไร ซื้อยามารักษาเอง ปรึกษาเพื่อนสนิท อย่าบอกใคร เฉยไว้ ไปพบแพทย์เพื่อรักษา
29. การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคใดบ้าง โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคภูมิแพ้ โรคไขข้ออักเสบ โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
30. ข้อใดไม่ใช่การวางแผนดูแลสุขภาพโดยใช้หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง กระทำการแต่พอดี กินพอดี อยู่พอดี การฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายและจิตใจ หมั่นศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพ มีสติ รอบคอบ การรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ