1. ข้อใดคือการรับประทานอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด1) งดอาหารบางมื้อ
2) เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
3) รับประทานอาหารจุกจิก
4) เลือกรับประทานอาหารแต่ที่ตนเองชอบ
|
2. เพราะเหตุใดผิวหนังกำพร้าบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้าจึงมีความหนามากที่สุด1) เป็นอวัยวะที่ต้องใช้งานมากที่สุด
2) ป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนแตก
3) เป็นที่ยึดเกาะของเนื้อเยื่อต่างๆ
4) ป้องกันการถูกกระแทก
|
3. การออกกำลังกายในข้อใดก่อให้เกิดอันตรายต่อกระดูกน้อยที่สุด1) ยกน้ำหนัก
2) ยิมนาสติก
3) เต้นแอโรบิก
4) บาร์เดี่ยวต่างระดับ
|
4. กล้ามเนื้อมีหน้าที่และการทำงานคล้ายกระดูกในเรื่องใด1) การทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถสังเกตเห็นได้จากภายนอกเท่านั้น
2) มีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
3) สามารถผลิตความเย็นให้แก่ร่างกายได้
4) รักษาอุณหภูมิของร่างกาย
|
5. การดูแลสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวข้อใดสำคัญที่สุด1) การรักษาความสะอาด
2) การพักผ่อนนอนหลับ
3) การรับประทานอาหาร
4) การป้องกันโรค
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
