1. ข้อใดเป็นรากฐานของบุคคลต่อการมีสุขภาพดี1) อาหาร
2) สิ่งแวดล้อม
3) พันธุกรรม
4) การออกกำลังกาย
|
2. ข้อใดคือภูมิปัญญาชาวบ้านในเรื่องการดูแลสุขภาพ1) การนวดแผนโบราณ
2) การอาบน้ำแร่แช่น้ำนมตามสถานเสริมความงาม
3) การรับประทานอาหารมังสวิรัติ
4) การเต้นแอโรบิก
|
3. ข้อใดสอดคล้องกับคำว่า ?กันไว้ดีกว่าแก้?1) สุดใจวางแผนดูแลสุขภาพ
2) สมศรีปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพ
3) สุกัญญาป้องกันตนเองไม่ให้เจ็บป่วย
4) สุชาดาวางแผนในการมีชีวิตครอบครัวที่ดี
|
4. ข้อใดไม่เกี่ยวข้องกับการนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ในการดูแลสุขภาพ1) การสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการคุ้มครองสุขภาพ
2) การยึดหลักทางสายกลางในการดำรงชีวิตเพื่อสุขภาพ
3) การสร้างระบบการเรียนรู้ด้านสุขภาพเพื่อการพึ่งพาตนเอง
4) ส่งเสริมการนำเทคโนโลยีและอุปกรณ์สมัยใหม่เท่านั้นมาใช้ในการรักษาโรคเท่านั้น
|
5. สิ่งสำคัญในการออกกำลังกายที่ปลอดภัยคือข้อใด1) คำนึงถึงอายุและจำนวนการเต้นของหัวใจ
2) ออกกำลังกายตามความถนัดของตนเอง
3) ตรวจสุขภาพร่างกายว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่
4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
