1. เหตุใดเราต้องทำการวัดระดับสมรรถภาพทางกาย1) เพื่อให้รู้ระดับความสามารถของร่างกาย
2) เพื่อให้รู้ระดับความอ้วนของร่างกาย
3) เพื่อให้รู้ว่าควรเล่นกีฬาชนิดใด
4) เพื่อให้รู้ว่าควรออกกำลังกายหรือไม่
|
2. การทดสอบวิ่งเก็บของ หลังจากหยิบไม้จากวงกลมที่เส้นปลายทางแล้ว ผู้ทดสอบควรทำอย่างไร1) โยนไม้ลงในวงกลมหลังเส้นเริ่ม
2) วางไม้ให้อยู่ในวงกลมหลังเส้นเริ่ม
3) วางไม้ไว้นอกวงกลมหลังเส้นเริ่ม
4) เขวี้ยงไม้ลงในวงกลมหลังเส้นเริ่ม
|
3. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับการทดสอบวิ่ง 50 เมตร1) วัดผลจากท่าทางที่ใช้วิ่ง
2) ให้วิ่งไปอ้อมหลักและกลับมาที่จุดเดิม
3) ให้วิ่งเต็มฝีเท้าตลอดระยะทาง
4) ให้วิ่งแข่งกับเพื่อนๆ
|
4. เหตุใดผู้ทดสอบจึงต้องเอามือลูบผงชอล์กก่อนทำการทดสอบแรงบีบด้วยมือข้างที่ถนัด1) เพื่อช่วยเพิ่มแรงบีบ
2) ใช้ตรวจดูว่ามีการบีบจริง
3) เพื่อไม่ให้มือซ้น
4) เพื่อไม่ให้มือลื่น
|
5. การสร้างเสริมสมรรถภาพมีหลักการอย่างไร1) ฝึกอย่างสม่ำเสมอ
2) ฝึกกิจกรรมที่ยาก
3) ฝึกกิจกรรมที่สนุกสนาน
4) ฝึกโดยใช้เวลานานที่สุด
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดสมัครสมาชิก
|
|
|
