1. ข้อใดเป็นประโยชน์ของการฝึกกายบริหารประกอบเพลง1) ความเพลิดเพลิน 2) ความอดทน 3) ความซื่อสัตย์ 4) ความกล้าหาญ
|
2. ถ้าต้องการฝึกความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อขา หัวเข่า และข้อเท้า ควรฝึกกิจกรรมใด1) ม้วนหลัง 2) หกสูง 3) นอนยกขาข้ามศีรษะ 4) นั่งยองๆ กระโดดเท้าคู่ขึ้นลง
|
3. เพลงที่เหมาะสำหรับฝึกท่ากายบริหาร ควรมีลักษณะอย่างไร1) เพลงที่มีจังหวะช้าๆ 2) เพลงที่มีจังหวะสนุกสนาน 3) เพลงเศร้า 4) เพลงสากล
|
4. การปีนป่ายเป็นการฝึกในด้านใด1) ความขยัน 2) ความอดทน 3) ความกล้าหาญ 4) ความพยายาม
|
5. การฝึกยืดหยุ่นให้เกิดประสิทธิภาพควรทำอย่างไร1) ฝึกบนพื้นราบ 2) ฝึกเป็นกลุ่ม 3) ฝึกอย่างสม่ำเสมอ 4) ฝึกตามที่เพื่อนบอก
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดสมัครสมาชิก
|
|