1. หลักการป้องกันอุบัติเหตุที่ดีที่สุดคือป้องกันที่ใด1) ตัวบุคคล
2) สภาพแวดล้อม
3) เครื่องมืออุปกรณ์
4) กฎระเบียบข้อบังคับ
|
2. ข้อใด ไม่ใช่ จุดประสงค์ของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเอ็นข้อต่อ1) ช่วยให้เกิดความคล่องตัว
2) ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
3) ไม่ควรทำการยืดเหยียดขณะบาดเจ็บ
4) ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
|
3. ข้อใดไม่ใช่การป้องกันการได้รับพิษจากสารตะกั่ว1) เลือกรับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด
2) ไม่ใช้กระดาษหนังสือพิมพ์เป็นถุงใส่อาหาร
3) เลือกแป้งทาตัวที่ได้มาตรฐานไร้สารตะกั่วปน
4) หลีกเลี่ยงการใช้ภาชนะบรรจุอาหารที่เคลือบสี
|
4. อาหารประเภทใดช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายก่อนการแข่งขันหนึ่งสัปดาห์1) ประเภทคาร์โบไฮเดรต
2) ประเภทโปรตีนและไขมัน
3) ประเภทเครื่องดื่มชูกำลัง
4) ประเภทเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา
|
5. กิจกรรมใดเหมาะสมกับการสร้างเสริมสุขภาพของวัยรุ่นมากที่สุด1) การสะสมของรักของหวง
2) การเดินช้อปปิ้งกับเพื่อนๆ
3) การออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ
4) การเข้าร่วมแข่งขันฟุตบอลของโรงเรียน
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
