1. การกระทำใดทำให้อวัยวะในระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น1) ใช้ผ้าปิดจมูกขณะที่อยู่ในที่ที่มีฝุ่นละออง
2) ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
3) อาบน้ำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง
4) กินอาหารที่มีกากใยสูง
|
2. ยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน เป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาชนิดใด1) วอลเลย์บอล
2) ยิมนาสติก
3) ตะกร้อ
4) กรีฑา
|
3. สิ่งที่นักเรียนไม่ควรปฏิบัติขณะที่เกิดอุทกภัยคือข้อใด1) หาผ้าห่อถุงพลาสติกอุดตามท่อระบายน้ำภายในบ้าน
2) เตรียมอาหารสำเร็จรูปพร้อมกินกักตุนไว้
3) ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำที่ต้มสุกแล้วเท่านั้น
4) เดินสำรวจระดับความลึกของน้ำ
|
4. ถ้าเกิดอุทกภัย นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร1) ใส่หน้ากากอนามัยขณะออกจากบ้าน
2) ไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดต่อ
3) ไม่ออกนอกบ้านจนกว่าน้ำจะลด
4) ดื่มน้ำที่สะอาดและต้มสุกแล้ว
|
5. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ มีผลดีต่อระบบหายใจอย่างไร1) ทำให้ปอดมีถุงลมเพิ่มมากขึ้น
2) ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้เร็วขึ้น
3) ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้มากขึ้น
4) ทำให้ปอดรับแก๊สออกซิเจน และขับแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ได้มากขึ้น
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
