O-NET วิชา สุขศึกษา มัธยมศึกษาตอนปลาย ชุดที่ 1

, คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก 
1. เพราะเหตุใดผิวหนังกำพร้าบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้าจึงมีความหนามากที่สุด
    เป็นอวัยวะที่ต้องใช้งานมากที่สุด
    ป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนแตก
    เป็นที่ยึดเกาะของเนื้อเยื่อต่างๆ
    ป้องกันการถูกกระแทก
2. การดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิธีใดเหมาะสมที่สุด
    รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย เสริมด้วยผักและผลไม้ทุกมื้อ
    การละเลยในการไม่ตรวจสุขภาพประจำปี เพราะคิดว่าร่างกายแข็งแรงดีอยู่
    การนอนหลับกลางวัน เพื่อทดแทนการนอนหลับในเวลากลางคืน
    ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในช่วงเช้า ครั้งละ 2-3 ชั่วโมง
3. ข้อใดคือการรับประทานอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด
    งดอาหารบางมื้อ
    เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
    รับประทานอาหารจุกจิก
    เลือกรับประทานอาหารแต่ที่ตนเองชอบ
4. การดูแลสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวข้อใดสำคัญที่สุด
    การรักษาความสะอาด
    การพักผ่อนนอนหลับ
    การรับประทานอาหาร
    การป้องกันโรค
5. ข้อใดไม่ใช่วิธีปฏิบัติตนที่ถูกต้องหลังจากการตากฝน
    เมื่อตากฝนแล้วควรรีบทำความสะอาดเท้าทันที
    เมื่ออาบน้ำแล้วควรโรยแป้งฝุ่นเพื่อลดความชื้น
    เมื่อตากฝนแล้วไม่ควรรีบอาบน้ำทันที
    ควรรีบถอดเสื้อผ้าทันทีเมื่อกลับถึงที่พัก
6. การออกกำลังกายในข้อใดก่อให้เกิดอันตรายต่อกระดูกน้อยที่สุด
    ยกน้ำหนัก
    ยิมนาสติก
    เต้นแอโรบิก
    บาร์เดี่ยวต่างระดับ
7. กล้ามเนื้อมีหน้าที่และการทำงานคล้ายกระดูกในเรื่องใด
    การทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถสังเกตเห็นได้จากภายนอกเท่านั้น
    มีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
    สามารถผลิตความเย็นให้แก่ร่างกายได้
    รักษาอุณหภูมิของร่างกาย
8. ข้อใดสามารถอธิบายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพครอบครัวของตนเองได้อย่างถูกต้อง
    ไม่จำเป็นต้องดูแลสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว เพราะทุกคนมีหน้าที่ต้องดูแลสุขภาพของตน

    อยู่แล้ว
    เมื่อสมาชิกในครอบครัวเกิดการเจ็บป่วย เราควรเรียกผู้อื่นให้มาช่วยเหลือก่อนเสมอ
9. ข้อใดเป็นกระบวนการดูแลสุขภาพในขั้นของการประเมินปัญหา
    การรู้ว่าตนเองอยู่ในสภาวะที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค
    การพิจารณาสุขภาพของตนเองว่าแข็งแรงหรือไม่
    การผ่อนคลายความเครียดด้วยการนวด
    การไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา
10. การเสริมสร้างระบบกระดูกด้วยวิธีใดที่มีส่วนช่วยให้ระบบกระดูกมีความแข็งแรง
    การอยู่ในที่ร่มเป็นประจำ
    การทานปลาเล็กปลาน้อย
    การยกของหนักๆ
    การเล่นโลดโผน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ


EDUCATION RESEARCH | หน้าแรกข้อสอบ | เข้าระบบ | สมัครสมาชิก | สร้างข้อสอบ
Version Thaitestonline.com | Mobile