สมรรถภาพทางร่างกาย
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 3.5 ข้อขึ้นไป
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรด
สมัครสมาชิก
1. ถ้าต้องการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกาย ควรทดสอบตามรายการใด
การยืนอยู่กับที่
การวิ่งซิกแซ็ก
การยกน้ำหนัก
การทุ่มน้ำหนัก
2. ใครเป็นผู้มีสุขภาพดี
สมไม่รับประทานอาหารเย็น เพราะเกรงว่าจะทำให้อ้วน
สวยชอบรับประทานอาหารรสจัด และออกกำลังกาย เมื่อมีเวลา
สายนิยมรับประทานขนมขบเคี้ยว�และไม่ออกกำลังกาย
สาวรับประทานอาหารที่มีประโยชน์�และออกกำลังกายเป็นประจำ
3. การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด
ทดสอบความอ่อนตัว
ทดสอบความอดทน
ทดสอบความว่องไว
ทดสอบความสมดุล
4. ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า สมรรถภาพทางกาย ได้ถูกต้องที่สุด
ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่างๆ
ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆ�ที่ท้าทาย
ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
5. พฤติกรรมใดเป็นการสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายที่ไม่ถูกต้อง
ใช้สารกระตุ้นในระหว่างการเสริมสร้างและปรับปรุงสมรรถภาพ
เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความชอบและความถนัดของตนเอง
ทำกิจกรรมสันทนาการ เพื่อคลายกล้ามเนื้อและความเครียด
ให้รางวัลแก่ตนเอง เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
แนะนำชุดข้อสอบ
1.
แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน
2.
แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1
3.
แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล
4.
ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ
EDUCATION RESEARCH
|
หน้าแรกข้อสอบ
|
เข้าระบบ
|
สมัครสมาชิก
|
สร้างข้อสอบ
|
แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย
|
TOEIC Online
|
IELTS Online
|
SAT
|
TOEIC
|
IELTS