วิชาสุขศึกษาม.3 ชุดที่6

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 14 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. การไม่สูบบุหรี่ ดื่มสุรา จัดว่าเป็นการดูแลสุขภาพตนเองตามข้อใด การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อเจ็บป่วย การดูแลสุขภาพตนเองตามระยะพัฒนาการ มีความสามารถในการปฏิบัติตนอย่างต่อเนื่อง การดูแลสุขภาพตนเองเมื่ออยู่ในสภาวะสุขภาพที่ดี
2. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรงดอาหารข้อใด ขนมปัง น้ำอัดลม สับปะรด มักกะโรนี
3. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกายเป็นพรสวรรค์ สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งที่คงทนถาวร สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งที่ไม่สามารถจะรักษาไว้ได้ สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้และก็หายไปได้ถ้าไม่รักษาไว้
4. องค์กรใดเป็นผู้ริเริ่มโครงการตาวิเศษ สมาคมธิงค์เอิร์ธ มูลนิธิโลกสีเขียว มูลนิธิสร้างสรรค์ไทย มูลนิธิพลังงานเพื่อสิ่งแวดล้อม
5. การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีน้ำตาลมาก ในช่วงวัยรุ่นจะส่งผลต่อสุขภาพในวัยผู้ใหญ่หรือไม่ เพราะอะไร ส่งผล เพราะสุขภาพจะไม่ดีตั้งแต่วัยรุ่น ส่งผล เพราะเป็นการสะสมความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ไม่ส่งผล เพราะร่างกายของวัยรุ่นจะขับไขมันและน้ำตาลได้ดี ไม่ส่งผล เพราะเมื่อเป็นผู้ใหญ่ไขมันและน้ำตาลจะสลายหมดแล้ว
6. การอาบน้ำ แปรงฟัน ตัดเล็บ และสระผม จัดอยู่ในอนามัยเจริญพันธุ์ข้อใด อนามัยชุมชน อนามัยครอบครัว อนามัยส่วนบุคคล อนามัยการเจริญพันธุ์
7. กิจกรรมใดในชีวิตประจำวันใช้เวลามากที่สุด นอน ทำงาน ทำภารกิจส่วนตัว การพูดคุยกับคนอื่น
8. การเป็นคนที่มีจิตใจดีงาม เจริญเพิ่มพูนด้วยคุณธรรม เป็นคุณสมบัติด้านใดของจิต คุณภาพจิต สุขภาพจิต จิตวิญญาณ สมรรถภาพจิต
9. เมื่อปวดศีรษะ ตัวร้อน ก็ไปซื้อยามารับประทาน เป็นพฤติกรรมสุขภาพใด พฤติกรรมเมื่อเจ็บป่วย พฤติกรรมการป้องกันโรค พฤติกรรมหลังการตรวจรักษาโรค การประเมินพฤติกรรมการป้องกันโรค
10. การกระทำเช่นไรที่จะลดภาวะของความเครียดได้ดีที่สุด การตั้งใจทำงาน การรีบทำงานให้เสร็จโดยเร็ว การวางแผนกิจกรรมของตนเอง ารรู้จักคาดการณ์ล่วงหน้าถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น
11. โรคใดต่อไปนี้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ โรคหัด โรคไข้จับสั่น โรคเบาหวาน โรคมือ เท้า ปากเปื่อย
12. การใช้กลไกป้องกันทางจิตข้อใดเหมาะสมที่สุด การโยนความผิดออกจากตนเอง การเก็บกดความคิดและความรู้สึก การสร้างจินตนาการเพื่อชดเชยความผิดหวัง การใช้สติปัญญาหลีกเลี่ยงต่อเหตุการณ์ที่ไม่ดี
13. การวางฝ่ามือทั้งสองบนโต๊ะ แขนเหยียดตรง งอขาทั้งสองข้างขึ้นด้านหลัง ยุบแขนลง และดันขึ้นจนแขนเหยียดตรงโดยเข่าไม่ถูกพื้น ต้องทำให้ได้กี่ครั้งจึงจะอยู่ในเกณฑ์ปานกลาง ชายทำได้ ๔ ครั้ง หญิงทำได้ ๒ ครั้ง ชายทำได้ ๕ ครั้ง หญิงทำได้ ๓ ครั้ง ชายทำได้ ๑๐ ครั้ง หญิงทำได้ ๕ ครั้ง ชายทำได้ ๑๒ ครั้ง หญิงทำได้ ๖ ครั้ง
14. กิจกรรมใดที่ควรปฏิบัติก่อนเข้านอนเป็นประจำ ดื่มนม สวดมนต์ ทบทวนภารกิจ ฟังเพลง ดูโทรทัศน์
15. การปฏิบัติตามข้อใดถือว่าดีที่สุด กายนำจิต จิตนำกาย จิตวิญญาณนำกายและจิต กายนำจิตวิญญาณและจิต
16. การดูแลปรับปรุงสิ่งแวดล้อมในโรงเรียนข้อใดเหมาะสมที่สุด ทิ้งขยะในที่ทิ้งขยะ ทำเวรห้องเรียนอย่างสม่ำเสมอ ช่วยกันรักษาความสะอาดของโรงเรียน ร่วมกันจัดกิจกรรม Big Cleaning Day ภาคเรียนละ ๑ ครั้ง
17. วันสิ่งแวดล้อมของไทยตรงกับวันใด ๓ ธันวาคมของทุกปี ๔ ธันวาคมของทุกปี ๕ ธันวาคมของทุกปี ๖ ธันวาคมของทุกปี
18. รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย พุทธศักราช ๒๕๔๐ มาตราใดที่กล่าวถึงสิทธิและการมีส่วนร่วมในการจัดการเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมของบุคคล มาตรา ๔๖ มาตรา ๕๖ มาตรา ๖๙ มาตรา ๗๙
19. คนที่อารมณ์ร้อน เอาจริงเอาจังทุกเรื่อง เอาแต่ใจตนเอง มักจะเกิดผลกระทบอย่างไร เกิดความสุข เกิดความทุกข์ เกิดความท้อแท้ เกิดความล้มเหลว
20. อาหารทางจิตและจิตวิญญาณ หมายถึงอะไร การพักผ่อน อาหารหลัก ๕ หมู่ ศาสนาและพระธรรม กิจกรรมนันทนาการทุกประเภท
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ