วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม

วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก 
ข้อสอบชุดนี้จำนวน 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์
หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :
1. วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม
    value=1>
    value=2>
    value=3>
    value=4>
2. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ
    ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว
    เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า
    ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ
    เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน
3. นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร
    ดื่มน้ำมากๆ
    กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด
    ล้างมือก่อนกินอาหาร
    แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า
4. พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด
    ออกกำลังกาย
    ดื่มกาแฟก่อนอาหาร
    หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย
    หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน
5. พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ
    การดื่มนมสด
    การดื่มน้ำชา กาแฟ
    การกินอาหารครบ 5 หมู่
    การออกกำลังกายเป็นประจำ
6. ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ
    ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
    หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด
    กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ
    กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ
7. การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร
    แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า
    ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ
    ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย
    ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน
8. รายการอาหารใน 1 วัน ข้อใดเหมาะสมกับเด็กวัยเรียนมากที่สุด
    ข้าวต้มกุ้ง ส้มตำ ข้าวหมกไก่
    น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ ยำวุ้นเส้น
    ข้าวไข่เจียว ข้าวขาหมู ไข่ตุ๋น
    โจ๊กหมูใส่ไข่ ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว ข้าวแกงเขียวหวานหมู
9. เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
    ทำให้มีรูปร่างดี
    ทำให้มีหน้าตาสวยงาม
    ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย
    ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
10. พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง
    ไม่ออกกำลังกาย
    อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
    ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
    รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ

EDUCATION RESEARCH | หน้าแรกข้อสอบ | เข้าระบบ | สมัครสมาชิก | สร้างข้อสอบ | แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย | TOEIC Online | IELTS Online | SAT | TOEIC | IELTS