แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่1/7

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :

1. ข้อใดเป็นความหมายของการมองโลกในแง่ดี มักลืมของอยู่เสมอ เป็นมิตรกับบุคคลรอบข้าง ช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อมีโอกาส เลือกคบเพื่อนที่มีนิสัยเหมือนกับตนเอง
2. การจัดการกับอารมณ์และความเครียดที่ให้ผลระยะยาวคือวิธีใด การฝึกจิต การใช้จินตนาการ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การใช้เทคนิคคลายเครียด
3. WHO (องค์การอนามัยโลก) ประกาศให้ปีใดเป็นปีสุขภาพจิตสากล ค.ศ. ๒๐๐๐ ค.ศ. ๒๐๐๑ ค.ศ. ๒๐๐๒ ค.ศ. ๒๐๐๓
4. การรู้จักและเข้าใจตนเองมีลักษณะเป็นอย่างไร อภัยเมื่อผู้อื่นทำผิด ยอมรับเมื่อตัวเองทำผิด พยายามปรับตัวเข้ากับผู้อื่น ยอมรับจุดเด่นและจุดด้อยของตน
5. เมื่อเกิดอาการเครียดระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงเนื่องมาจากอวัยวะใด ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต ตับอ่อน ปอด
6. ประโยชน์ที่ได้รับจากการนั่งสมาธิขั้นสูงสุดคือข้อใด มีสุขภาพจิตดี มีสุขภาพกายและจิตดี การทำงานมีประสิทธิภาพดี พบกับความสุขที่แท้จริง
7. การฝึกจิตวิธีใดเหมาะสมที่สุด การนั่ง การทำสมาธิ การนับ ๑ - ๑๐ การออกกำลังกาย
8. การออกกำลังกายในข้อใดถือว่าถูกต้อง คนสูงอายุควรงดการออกกำลังกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ ๒ ชั่วโมง ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อยวันละ ๓๐ นาที ออกกำลังกายนานๆ ครั้ง ครั้งละ ๒ ชั่วโมง
9. เมื่อเกิดความเครียดควรหาวิธีการแก้ไขอย่างไร อยู่เงียบๆ ไม่พูดคุยกับใคร หาคนที่ไว้ใจได้และขอคำปรึกษา พยายามไม่นึกถึงปัญหานั้น พยายามแก้ปัญหาด้วยตนเอง
10. ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตไม่ดีจะเป็นเช่นไร ใบหน้าเฉยๆ ชอบคุยกับเพื่อนๆ ทำงานอยู่ตลอดเวลา เก็บตัวอยู่คนเดียวเงียบๆ
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

2. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ