สมรรถภาพทางกาย ป.5

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 9 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :

1. ข้อใดเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านพลังกล้ามเนื้อขา วิ่ง 50 เมตร ดันพื้น ยืนกระโดดไกล วิ่งเก็บของ
2. ข้อใดเป็นการเสริมสร้างการทรงตัว เดินด้วยปลายเท้า ยืนก้มตัว มือแตะปลายเท้า นอนคว่ำ ยกหน้าและขา กระโดดแตะที่หมาย
3. การลุกนั่ง 30 วินาที เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางด้านใด ความอ่อนตัว ความแข็งแรง ความคล่องแคล่ว ความว่องไว
4. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับการทดสอบวิ่ง 50 เมตร วัดผลจากท่าทางที่ใช้วิ่ง ให้วิ่งไปอ้อมหลักและกลับมาที่จุดเดิม ให้วิ่งเต็มฝีเท้าตลอดระยะทาง ให้วิ่งแข่งกับเพื่อนๆ
5. การสร้างเสริมสมรรถภาพมีหลักการอย่างไร ฝึกอย่างสม่ำเสมอ ฝึกกิจกรรมที่ยาก ฝึกกิจกรรมที่สนุกสนาน ฝึกโดยใช้เวลานานที่สุด
6. เหตุใดจึงต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 2 ครั้ง ผู้จดบันทึกลืมจดบันทึกสถิติครั้งแรก เพื่อหาค่าการทดสอบที่ดีที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้ออกกำลัง เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง
7. เหตุใดเราต้องทำการวัดระดับสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้รู้ระดับความสามารถของร่างกาย เพื่อให้รู้ระดับความอ้วนของร่างกาย เพื่อให้รู้ว่าควรเล่นกีฬาชนิดใด เพื่อให้รู้ว่าควรออกกำลังกายหรือไม่
8. การสร้างเสริมสมรรถภาพ มีผลดีในแง่ใด ทำให้รูปร่างหน้าตาดี ทำให้เรียนเก่งขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้เล่นกีฬาเก่งขึ้น
9. การนั่งก้มตัว ถ้าบันทึกผลการทดสอบเป็น +2 เซนติเมตร หมายความว่าอย่างไร ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบเกินปลายเท้ามา 2 ซม. ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบยาว 2 ซม. ปลายนิ้วเท้าผู้ทดสอบสูง 2 ซม. ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบไม่ถึงปลายเท้า 2 ซม.
10. เหตุใดผู้ทดสอบจึงต้องเอามือลูบผงชอล์กก่อนทำการทดสอบแรงบีบด้วยมือข้างที่ถนัด เพื่อช่วยเพิ่มแรงบีบ ใช้ตรวจดูว่ามีการบีบจริง เพื่อไม่ให้มือซ้น เพื่อไม่ให้มือลื่น
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

2. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ