แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่2/7
รหัสวิชา 69882 แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่2/7
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 10 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ
10
ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น
10 ข้อ
20 ข้อ
30 ข้อ
50 ข้อ
1. การประเมินภาวะสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถทำได้ ๒ วิธีคืออะไร
การประเมินด้วยครูและการประเมินโดยแพทย์
การประเมินโดยใช้เครื่องมือและการประเมินโดยไม่ใช้เครื่องมือ
การประเมินโดยการสังเกตและการประเมินโดยใช้แบบสอบถาม
การประเมินด้วยตนเองและการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์
2. ข้อใดจัดเป็นการมองโลกในแง่ดี
คิดในทางบวก
มองว่าโลกนี้น่าอยู่
ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี
มีการระบายความเครียดที่เหมาะสม
3. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร
ทำให้ความเครียดลดลง
ทำให้ไม่เกิดความเครียด
ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์
ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
4. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด
ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด
ยอมรับและทำความเข้าใจ
ประกอบกิจกรรมนันทนาการ
เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
5. การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด
กอล์ฟ
ว่ายน้ำ
ยิงธนู
สนุกเกอร์
6. การพักผ่อนหมายถึงอะไร
หยุดพักจากการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ
การละเว้นจากงานประจำแล้วไปทำงานอดิเรก
การผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยกิจกรรมนันทนาการ
การลดความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าด้วยการทำงานให้เบาลงหรือน้อยลง
7. บัญญัติ ๑๐ ประการในเรื่องการออกกำลังกาย ข้อใดที่ให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยมากกว่าข้ออื่นๆ
รู้จักตนเอง
ระวังอุบัติเหตุ
รู้เกณฑ์เตรียมพร้อม
ปฏิบัติเป็นนิจต่อกิจนิสัย
8. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด
รู้ใจ
รู้ตน
รู้คน
รู้ควร
9. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด
กินเป็น
อยู่เป็น
สมาธิเป็น
สังคมเป็น
10. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด
สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ
แนะนำชุดข้อสอบ
1.
แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน
2.
แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1
3.
แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล
4.
ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ
EDUCATION RESEARCH
|
Test Home
Version Thaitestonline.com |
Mobile
ปรับปรุงและพัฒนา โดย
เว็บครูออฟ