แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่2/7
รหัสวิชา 69882 แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่2/7
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 10 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น 10 ข้อ 20 ข้อ 30 ข้อ 50 ข้อ
1. การประเมินภาวะสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถทำได้ ๒ วิธีคืออะไร
    การประเมินด้วยครูและการประเมินโดยแพทย์
    การประเมินโดยใช้เครื่องมือและการประเมินโดยไม่ใช้เครื่องมือ
    การประเมินโดยการสังเกตและการประเมินโดยใช้แบบสอบถาม
    การประเมินด้วยตนเองและการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์
2. ข้อใดจัดเป็นการมองโลกในแง่ดี
    คิดในทางบวก
    มองว่าโลกนี้น่าอยู่
    ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี
    มีการระบายความเครียดที่เหมาะสม
3. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร
    ทำให้ความเครียดลดลง
    ทำให้ไม่เกิดความเครียด
    ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์
    ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
4. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด
    ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด
    ยอมรับและทำความเข้าใจ
    ประกอบกิจกรรมนันทนาการ
    เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
5. การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด
    กอล์ฟ
    ว่ายน้ำ
    ยิงธนู
    สนุกเกอร์
6. การพักผ่อนหมายถึงอะไร
    หยุดพักจากการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ
    การละเว้นจากงานประจำแล้วไปทำงานอดิเรก
    การผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยกิจกรรมนันทนาการ
    การลดความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าด้วยการทำงานให้เบาลงหรือน้อยลง
7. บัญญัติ ๑๐ ประการในเรื่องการออกกำลังกาย ข้อใดที่ให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยมากกว่าข้ออื่นๆ
    รู้จักตนเอง
    ระวังอุบัติเหตุ
    รู้เกณฑ์เตรียมพร้อม
    ปฏิบัติเป็นนิจต่อกิจนิสัย
8. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด
    รู้ใจ
    รู้ตน
    รู้คน
    รู้ควร
9. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด
    กินเป็น
    อยู่เป็น
    สมาธิเป็น
    สังคมเป็น
10. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด
    สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
    สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
    เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
    สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
ต้องกรอกชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ และทำครบทุกข้อ
จึงจะตรวจ และบันทึกผลการทำข้อสอบ
แนะนำชุดข้อสอบ

1. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน


2. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1


3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล


4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ



EDUCATION RESEARCH | Test Home
Version Thaitestonline.com | Mobile
ปรับปรุงและพัฒนา โดย เว็บครูออฟ